وب سایت علمی و آموزشی پرستاری ایرانیان

بایگانی برچسب: ۱۰ ماده غذایی سرشار از ویتامین A

۱۰ ماده غذایی سرشار از ویتامین A

  ۱۰ ماده غذایی سرشار از ویتامین A   ۱- سیب زمینی: سیب زمینی بسیار مقوی و پر از ویتامین A می‌باشد به طوری‌ که در هر سیب زمینی به طور متوسط ۹۰۰ میلیونوم گرم ویتامین آ وجود دارد. علاوه بر این ویتامین، در سیب زمینی ویتامین C، آهن، پتاسیم، و فیبر کافی نیز وجود… بیشتر بخوانید

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه سایت پرستاری ایرانیان میتوانید آخرین آموزش ها و مقالات تخصصی مرتبط را در ایمیل خود دریافت کنید

ایمیل خود را وارد نمایید: