وب سایت علمی و آموزشی پرستاری ایرانیان

افسردگی بعد از زایمان و راه های درمان آن اگر پس از زایمان احساس غمگین بودن، پوچی و نا امیدی دارید بهتر است این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید زیرا ممکن است به افسردگی بعد از زایمان مبتلا شده باشید. اگر در هنگام مراقبت از نوزاد یا ارتباط عاطفی هم دچار مشکل شدید… بیشتر بخوانید

پیشگیری و مقابله با افسردگی با خوردن این خوراکی ها برخی مواد غذایی وجود دارند که با کمک آن ها می توان به پیشگیری و مقابله با افسردگی پرداخت. این ها مواد غذایی عجیب و غریبی نیستند و همان موادی اند که ما روزانه در غذا هایمان استفاده می کنیم. اما اگر آن ها را بشناسید… بیشتر بخوانید