چاق کردن صورت و گونه در کوتاه ترین زمان

چاق کردن صورت و گونه در کوتاه ترین زمان

چاق کردن صورت و گونه در کوتاه ترین زمان

 

روش هایی وجود دارند که با انجام آن ها می توانید در مدت زمان کوتاهی به چاق کردن صورت و گونه های خودتان بپردازید. اگر صورت بیش از حد لاغر باشد چندان زیبا نمی باشد بنابراین باید به فکر چاق کردن صورت و گونه افتاد. در این پست می خواهیم روش هایی را برای شما عزیزان بازگو کنیم که با رعایت آن ها در مدت زمان کمی به هدف تان برسید. این راه ها همه طبیعی می باشند. برای مثال با مصرف روغن زیتون، سیب زمینی، شیر خشک، طب سنتی و دارو های گیاهی می توانید صورت خودتان را چاق کنید.

 

برخی افراد برای این کار به روش های مصنوعی همچون تزریق ژل و بوتاکس روی می آورند. اما همان طور که هر روش مصنوعی برخی عارضه هایی دارد ما پیشنهاد می کنیم که به روش های طبیعی اعتماد کنید و از این روش های استفاده کنید. زیرا روش های طبیعی مانند روش های مصنوعی به شما آسیب نمی رساند. شما با آب رسانی به سلول های پوستی می توانید پوست خود را شاداب کنید. ماسک های طبیعی هم چنین عملکردی دارند. برای چاق کردن صورت می توانید دو هفته آب رسانی به صورت را انجام دهید.

خیار یک آب رسان طبیعی

خیار یک میوه طبیعی می باشد که برای پوست خواص بسیار زیادی دارد. از جمله خواص آن آب رسانی به پوست می باشد. برای تهیه ماسک خیار آن را باید رنده کنید. سپس خیار رنده شده را بیست دقیقه بر روی پوست قرار دهید و استراحت کنید. گلاب هم چنین عملکردی دارد. برای استفاده از ماسک گلاب باید آن را بر روی پوست صورت کمپرس کنید و هفته ای سه بار بیست دقیقه آن را تکرار کنید. مثلا می توانید روز های فرد از ماسک خیار استفاده کنید و روز های زوج ماسک گلاب بر روی صورت خود قرار دهید.

نوشیدن آب برای آب رسانی پوست

یکی از مهم ترین ارکان برای چاق کردن صورت و گونه این است که شما میزان آب مصرفی خودتان را در سطح بالایی نگاه بدارید. ما به سادگی روز را به شب می رسانیم بدون این که آب کافی مصرف کنیم. آب مهم ترین نوشیدنی می باشد که باید بدان توجه بیشتری کنیم. آب اثرات معجزه آسایی دارد و به خصوص زمانی که به تمرینات ورزشی مشغول هستید نباید از نوشیدن آن غافل شوید. اگر تمرین های پیوسته و منظم داشته باشید و ورزش های سنگین بخصوص بدنسازی انجام دهید باعث لاغری صورت شما می شود. اما اگر این افراد آب کافی مصرف کنند باعث می شود که آب میان بافتی سلول های صورت تامین شده و صورت چاق تر شود.

 

 

چاق کردن صورت و گونه در کوتاه ترین زمان

مواد غذایی مناسب برای چاق کردن صورت و گونه

میوه ها و سبزیجات به دلیل این که آب زیادی در آن قرار دارد برای چاقی صورت بسیار مهم می باشد. علاوه بر این از خواص میوه و سبزی این است که فیبر موجود در آن ها به شما احساس سیری بیشتری می دهد و به سراغ خوراکی های نا سالم و فست فود ها نمی روید. هویج یکی دیگر از سبزیجات کم کالری می باشد که پیشنهاد می کنیم هر روز آن را مصرف کنید. هر گاه به سر تان زد که به سمت تنقلات و خوراکی های ناسالم بروید یک هویج بخورید. یک هفته این رژیم را رعایت کنید و بعد میزان چاقی صورت تان را کنترل کنید. احتمالا از این رژیم آسان شگفت زده خواهید شد.

 

در بین آجیل ها هم چهار مغز بسیار مناسب می باشد. این یک رژیم طبیعی دیگر می باشد و برای بدن تان هم ضرری ندارد. برای تهیه چهار مغز باید مغز پسته، بادام، خرما و فندق را نیاز دارید. چهار عدد از هر سه نوع مغز را با دو عدد خرما ترکیب کرده و یک خمیر بدست آورید. در طول روز از این خمیر مقوی میل کنید تا هم احساس سیری کنید و هم صورت تان را چاق کنید.

طب سوزنی و چاقی صورت

یک روش دیگر چاق کردن صورت و گونه این است که به سراغ طب سنتی چینی بروید. برای این کار باید با یک متخصص طب سوزنی مشورت کرده و از او راهکار بخواهید. طب سوزنی گردش خون را در ناحیه مورد نظر افزایش داده و این کار در صورت باعث تولید کلاژن بیشتر می شود. خون رسانی بیشتر باعث آب رسانی و غذا رسانی به پوست شده و عضلات صورت را زیبا تر و خوش فرم تر می کند. در مدت زمان کوتاهی مثلا یک ماه می توانید با طب سوزنی به هدف تان برسید و صورت تان را چاق کنید.

 

جدیدترین پست های پرستار ایرانی را در ایمیل خود دریافت کنید

با عضویت در خبرنامه میتوانید زودتر از همه از اخبار و مقالات تخصصی جدید مطلع شوید. تنها کافیست آدرس ایمیل خود را وارد کنید.

درباره نویسنده

دانیال

بایگانی نوشته های من

موسس وب سایت پرستاری ایرانیان هستم و کارشناس پرستاری , 7 سال هست که تجربه وبمستری دارم.امیدوارم بتونم کمکی به جامعه پرستاری بکنم.

دیدگاه ها

دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که دیدگاه میگذارد

اطلاع از
avatar
wpDiscuz