وب سایت علمی و آموزشی پرستاری ایرانیان

بایگانی دسته بندی: بهداشت و سلامت

روغن زنجبیل چه خواصی برای بدن دارد؟

روغن زنجبیل چه خواصی برای بدن دارد؟

روغن زنجبیل چه خواصی برای بدن دارد؟ روغن زنجبیل بی شک یکی از روغن های پر فایده گیاهی می باشد. خود زنجبیل در خیلی از غذا ها استفاده می شود. در غذا ها و نوشیدنی هایی که میل می کنیم هم ردی از زنجبیل وجود دارد به صورتی که پودر زنجبیل و چای آن قبلا… بیشتر بخوانید

مقدار آهن مورد نیاز برای سلامتی بدن چقدر است؟

مقدار آهن مورد نیاز برای سلامتی بدن چقدر است؟ مقدار آهن مورد نیاز برای سلامتی بدن مشخص می باشد و ما باید سعی کنیم که این مقدار آهن را از طریق خوراکی ها به صورت روزانه دریافت کنیم. در صورتی که بدن با کمبود آهن مواجه شود برخی علایم دارد که بی حالی و بی… بیشتر بخوانید

ایمپلنت دندان چگونه است و چه کاربردی دارد

ایمپلنت دندان چگونه است و چه کاربردی دارد

ایمپلنت دندان چگونه است و چه کاربردی دارد همیشه هر وقت مشکل دندان خیلی حاد می شود به فکر جایگزینی آن می افتیم. اما بهترین روش برای اینکه یک جایگزین برای دندان پیدا کنیم این است که تقریبا آن را مانند سازی کنیم. مانند سازی دندان توسط ایمپلنت دندان انجام می شود. ایمپلنت دندان در حقیقت یک… بیشتر بخوانید

ماسک صورت آووکادو و سلامتی پوست با آن

ماسک صورت آووکادو و سلامتی پوست با آن

ماسک صورت آووکادو و سلامتی پوست با آن ماسک صورت آووکادو یکی از ماسک های صورت پر استفاده می باشد. دلیل آن هم این است که این میوه معجزه گر در سال های اخیر بیشتر مورد توجه مردم قرار گرفته است. آووکادو فواید زیادی برای سلامتی و مخصوصا سلامت پوست دارد. ماسک صورت آووکادو نیز… بیشتر بخوانید

اضافه وزن در دوران بارداری و جلوگیری از آن

اضافه وزن در دوران بارداری و جلوگیری از آن

اضافه وزن در دوران بارداری و جلوگیری از آن اضافه وزن در دوران بارداری چیزی است که تقریبا همه بانوان در هنگام بارداری با آن مواجه می شوند زیرا در این دوران نیاز است که مادر مواد غذایی بیشتری برای تغذیه خود و نوراد درون خود مصرف کند. بنابراین اضافه وزن در دوران بارداری کاملا عادی… بیشتر بخوانید

فواید درمانی ریواس و خواص آن برای سلامتی

فواید درمانی ریواس و خواص آن برای سلامتی

فواید درمانی ریواس و خواص آن برای سلامتی امروز در این مطلب با شما عزیزان همراه هستیم و می خواهیم فواید درمانی ریواس را برای شما همراهان همیشگی وب سایت پرستاری ایرانیان شرح دهیم. آیا تابحال شده که در مورد فواید درمانی ریواس فکر کنید؟ احتمال زیاد جواب شما به این سوال خیر است. گیاه ریواس در… بیشتر بخوانید

آشنایی با خواص هندوانه و فواید آن برای بدن

آشنایی با خواص هندوانه و فواید آن برای بدن

آشنایی با خواص هندوانه و فواید آن برای بدن هندوانه یکی از میوه های پر طرفدار است که هم حالت خودمانی دارد و هم حالت مجلسی دارد که در میهمانی ها هم به چشم می خورد. اما هندوانه در فرهنگ ها ریشه ای محکم و دراز دارد به گونه ای که در بیشتر جشن های… بیشتر بخوانید

مقدار آب مورد نیاز بدن در روز چه مقدار می باشد

مقدار آب مورد نیاز بدن در روز چه مقدار می باشد

مقدار آب مورد نیاز بدن در روز چه مقدار می باشد آشامیدن آب یکی از مهم ترین کار هایی است که شما باید در طول روز انجام دهید. اگر نمی دانید که مقدار آب مورد نیاز بدن در روز چقدر می باشد در این مطلب با ما همراه باشید تا با حد و حدود آن آشنا… بیشتر بخوانید

آب کردن چربی دور شکم زنان تنها در یک ماه

آب کردن چربی دور شکم زنان تنها در یک ماه معمولا آب کردن چربی دور شکم بسیار سخت نیست و تنها با برخی ورزش ها یا رژیم غذایی می توانید بدان دست یابید. اما اینکه به رژیم و ورزش تان پایبند باشید مشکل است و بسیاری از افرادی که قصد آب کردن چربی دور شکم را دارند… بیشتر بخوانید

عوارض نوشابه برای سلامتی بدن چیست ؟

عوارض نوشابه برای سلامتی بدن چیست ؟

عوارض نوشابه برای سلامتی بدن چیست ؟ نوشابه طبق نظر خیلی از ما معایب و عوارض زیادی دارد. اگر می خواهید عوارض نوشابه را بدانید باید در ادامه با ما همراه باشید. در سال تنها در کشور آمریکا بیش از پنجاه میلیارد لیتر نوشابه مصرف می شود که رقمی بسیار بزرگ می باشد. این نوشابه ها… بیشتر بخوانید

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه سایت پرستاری ایرانیان میتوانید آخرین آموزش ها و مقالات تخصصی مرتبط را در ایمیل خود دریافت کنید

ایمیل خود را وارد نمایید: